Mantras mais frequentemente usados nas aulas

Shánti mantra - mantra da paz

Om sahanavavatu
sahanau bhunaktu
sahavíryam karva vahai
tejas vinava dhitamastu
ma vidvisha vahai
Om shánti shánti shántihi

Que todos nós estejamos protegidos e unidos.
Que todos nós estejamos nutridos e unidos.
Que nós todos possamos trabalhar juntos,
unindo as nossas forças pelo bem comum da Humanidade.
Que o nosso saber seja luminoso e realizador.
Que nunca briguemos e não haja inimizade entre nós.
Om. Que haja paz, paz, paz.

Taittiríya Upanishad, Brahmavalli

   OM é a vibração primordial, o som do qual emana o Universo, a substância essencial que constitui todos os outros mantras, sendo o mais poderoso de todos eles e o gérmen ou a raiz de todos os sons da natureza. O pranava OM, para o Hinduísmo, contém o conhecimento dos Vedas e é considerado o corpo sonoro do Absoluto, Shabda Brahman, aparecendo sempre nas representações das principais deidades hindus. Fonéticamente, o OM é formado pelo ditongo das vogais a e u, e a nasalização, representada pela letra m  por isso é que, às vezes, aparece grafado como Aum. 

Na Maitrí Upanishad estas três letras correspondem aos três estados de consciência: vigília, sono e sonho.

O OM é considerado também o símbolo do Yoga sendo, por isso, entoado no início ou no final das práticas de Asanas e Meditação.

  “Entoar o mantra OM libera o poder cósmico que está por trás de todas as energias (...) desperta a vibração do amor dentro de nós."

Yogananda